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吃素后一直担心营养不够,就会关注一些较营养的水果,牛油果成了首选,可是这口感实在难以下咽,试过很多方法,直到解锁这个新法子,也太好吃了,从此爱上牛油果
用料
牛油果奶昔(纯素)的做法
将牛油果,香蕉切片放入料理机,然后倒入一瓶豆乳(植选豆乳)或者豆奶都可以。搅拌后就可以了,颜色和味道特别夏天。这是我吃过牛油果最好吃的法子啦。
早餐沾面包一口下去很满足。
小贴士
牛油果奶昔可以做宝宝辅食,也有润肠通便的功效哦。豆乳比豆奶口感更醇厚。