高蛋白果昔杯(纯素)做法 步骤 图解

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高蛋白果昔杯(纯素)的做法步骤图

用料  

即食嫩豆腐(切小块) 1/2杯
豆浆(原味或者调味) 1杯
香蕉(切小块) 1根
花生酱 1/2tbsp
大杏仁(扁桃仁)

高蛋白果昔杯(纯素)的做法  

  1. 只要将以上材料全部放进搅拌机搅打至完全混合即可享用,从准备到制作大概就只需要5分钟,而且好入口,有点像甜品,个人建议如果味道可以接受的话,尽量慢慢将花生酱减量。

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    高蛋白果昔杯(纯素)的做法步骤图 第2张