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中医建议一年中7月23日到8月20日是调理身体最好的时间段。给大家一个营养早餐的建议:鸡蛋+红糖+姜。简单方便快捷,推荐给大家。
用料
中医推荐红糖鸡蛋的做法
把红糖先放在热水里,坐在火上,边煮开边融化红糖,放入姜片一同煮。
待红糖化开,打入一个鸡蛋。待鸡蛋完全煮熟,关火。撇掉浮末,即可食用。