减脂期小零食,燕麦酸奶杯(^^)😘😘😘
燕麦的第n种吃法😆,燕麦太适合配酸奶啦!
新手都能一次成功,做法超级简单😀😀
用料
香蕉1 | 根 |
燕麦100 | 克 |
酸奶120 | 克 |
水果少许 | |
低脂‼️酸奶燕麦杯‼️巨好吃😋的做法
准备图上食材
香蕉🍌用叉子压成泥
倒入燕麦,倒入酸奶(^^)
搅拌均匀
把酸奶燕麦放入蛋糕纸杯中(^^)
没有蛋糕纸用一次性杯子也行
沿着杯子捏成圆形
烤箱提前预热5分钟
上火165度
下火160度
烤20分钟
根据自己烤箱脾气及时调整哦(^^)
烤好放凉
倒入酸奶,摆上水果,
美味酸奶燕麦完成啦😘😘😘