今天跟大家分享一款好喝的三黑米糊，每天喝一碗，补肾防脱发，千万别错过‼️👇
用料
| 黑豆 | 25克 |
| 黑米 | 15克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 新疆若羌灰枣 | 5颗 |
| 纯净水 | 800克 |
㊙️秋冬养生三黑米糊‼️每天喝一碗补肾防脱发‼️第2⃣️集‼️的做法
㊙️秋冬养生三黑米糊‼️每天喝一碗补肾防脱发‼️第2⃣️集‼️做法 步骤 图解
烹饪集
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