每天坚持给宝贝做早餐,已经成为了一种习惯!早餐是一天中最重要的一餐,所以一定要重视起来,希望我的宝贝能够健健康康快快乐乐,一生无忧!
用料
鸡蛋,牛奶,蔬菜,水果,坚果,粗粮等 |
宝贝的早餐的做法
竹荪炖鸡,红烧牛肉面,水煮蛋,牛奶,蓝莓
鸡排汉堡,竹荪炖鸡,黄瓜,牛奶,火龙果
熊宝宝酸奶麦片,红丝绒奶油奶酪蛋糕,咖啡芝士冻,鸡蛋,牛奶,葡萄
银鱼蒸蛋,培根意面,西兰花,牛奶,火龙果
白粥,红烧牛肉,青椒炒豆角,鸡蛋,脆李,牛奶
土豆培根饼,各式蔬菜沙拉,鸡蛋,熊宝宝酸奶麦片,脆李,牛奶
银鱼蒸蛋,蛋黄肉粽,木糠杯,苦菊,荔枝,牛奶
重庆小面,火腿,鸡蛋,圣女果,牛奶
海藻汤,三明治,玉米,苦菊,圣女果,蓝莓,牛奶
酸萝卜鸭肉汤,香菇,核桃,圣女果,法式吐司,蓝莓,火腿,秋葵,牛奶
银鱼蒸蛋,鲜肉包,烤贝贝南瓜,培根,苦菊,苹果,牛奶
香煎奥尔良鸡腿,韭菜鸡蛋饼,苦菊,红枣,虾皮海藻汤,芒果,牛奶
彩色小汤圆,奥尔良炸鸡排,鸡蛋,西兰花,核桃,苦菊,紫甘蓝,火龙果,牛奶
虾皮蒸蛋,西兰花,核桃,肉粽,胡萝卜,火龙果,牛奶
秋葵银鱼蒸蛋,培根,绿豆糕,苦菊,戚风蛋糕,核桃,蓝莓,牛奶
小贴士
孩子的早餐要营养均衡,每天鸡蛋,牛奶不能少,蔬菜,水果,坚果,粗粮随意搭配就好