儿子喜欢吃冰粉,我喜欢饱腹感强的早餐,做了这个,完美!
内部材料组合多样随意。
英国进口维多麦小饼,膳食纤维丰富,通肠效果特别好。
用料
冰粉 | 16克 |
维多麦小饼 | 6块 |
水 | 1000克 |
红糖水 | 30克 |
葡萄干 | 20克 |
花生碎 | 20克 |
芝麻 | 5克 |
把零食系冰粉吃出健康早餐感觉的做法
水烧开,放入冰粉,搅拌冷却
我是晚上准备早上吃加入红糖水,也可以替换成蜂蜜水
加入花生碎,山楂碎,葡萄干,其他新鲜水果粒等皆可。
加入维多麦小饼碎,开吃!比原版牛奶冲泡好吃多了✧٩(ˊωˋ*)و✧