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补血五红花胶汤贫血、月经不调、头晕眼花、面容苍白人群要多喝,孕妇也可以喝哦
用料
喝了变美的补血汤的做法
准备好材料,洗净,加水盖过材料就可以开炖,3小时就可以吃了
刚炖好的颜色黑红黑红的,但其实很香甜哦
可以再加入牛奶,颜色会好看一些,味道也很搭哦
简单的五红汤,月经前后连喝一星期,坚持三个月,气血足气色自然好