喝了能长个的美味鸭血小白菜汤做法 步骤 图解

孩子九周岁了，正是长个的时候。判断一种食材是否有助于孩子增长身高，不单单只是钙含量多而已。要看是不是含有磷，镁，铁等矿物质元素。鸭血中的营养成分中就有丰富的钙和铁元素。不但能预防贫血，还是一种长高的食材。
小白菜的营养成分更是蔬菜中的佼佼者。所以，盼着孩子能在春季增高的妈妈们，快约起来跟做这道汤吧

用料  

喝了能长个的美味鸭血小白菜汤的做法  

1. 冷水入锅加入葱姜丝

2. 水开后加入鸭血，小白菜，枸杞和所有调料。文火保持水开三分钟即可关火。

小贴士

也可以加入粉丝，就是鸭血粉丝了。