美味的塔吉锅煲鸡腿排做法,大厨教你技巧
这只古朴的塔吉锅用它的颜值征服了我的钱包,但我没给它牵线煲仔饭,只是无意间和鸡频频有染😅,不知道会不会日久生情,变成我的煲鸡专用锅。用料鸡腿1只照烧酱2勺老抽1勺大葱1根姜3片蔬菜随意清酒(或料酒)1勺塔吉锅煲鸡腿排的...[查看更多]
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照烧鸡胸肉(少油版)做法 步骤 图解12-18T
秋葵咖喱(4人份)做法 步骤 图解12-12T
芝士焗肉酱茄汁意大利面做法 步骤 图解03-11T
猫舌曲奇/白色恋人饼干(只需四种原料!消耗蛋白的最好方法)做法 步骤 图解12-29
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万能全麦吐司配方🍞(含疯狂长个㊙️!黑麦黑糖黑芝麻核桃包为例)做法 步骤 图解
03-16如果你也喜欢全麦吐司,这个一定不能错过。这款吐司🍞加入黑麦,却长势喜人。做了几次,发挥都很稳定,低糖、低卡、味道暄软,推荐给大家!方子是一个450g吐司盒的量🍞用料【面包体】高筋面粉150克黑麦粉120克白砂糖10克红糖\黑...
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美味的孩子长个补钙美食做法,大厨教你技巧
06-19因为孩子小时候很瘦小,我一个医生朋友建议我经常给孩子做这道菜吃;虾与豆干韭菜是很好的搭配,补钙又好吸收,药补不如食补用料盐适量虾16只白豆干(卤豆干也可以)2块韭菜70克干红色辣椒2个生姜2片花椒面少许生抽1小勺胡椒粉少...
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喝了能长个的美味鸭血小白菜汤做法 步骤 图解
10-20孩子九周岁了,正是长个的时候。判断一种食材是否有助于孩子增长身高,不单单只是钙含量多而已。要看是不是含有磷,镁,铁等矿物质元素。鸭血中的营养成分中就有丰富的钙和铁元素。不但能预防贫血,还是一种长高的食材。小白菜...
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让孩子长个又聪明的胡萝卜核桃露做法 步骤 图解
03-20经常有人问,天天给孩子做饭,一直是那几样儿,给孩子喝什么好呢?喝什么可以长个又聪明呢?哈哈,今天就给大家推荐个胡萝卜核桃露,简单好做,营养丰富,但口感清甜顺滑,很好喝,还能让孩子个子长高又聪明。食材经过打磨后,不仅激发出了食...
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自制肉松这么简单,只需两个小妙招,美味无添加,孩子吃了长个做法 步骤 图解
02-06做猪肉松我选择的是外脊肉的精肉,这一部分的猪肉非常的嫩,猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,都可用它营养滋补。日本琉球大学教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为“长...
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鲜美好喝,补钙长个‼️春季必喝虾仁蔬菜粥🉑️做法 步骤 图解
11-06春天是小朋友长个的关键时期,这时要记得多给孩子补钙哦,今天分享的这碗虾仁蔬菜粥,蛋白质丰富,还能补钙哦!用料大米50克虾仁10只杂菜50克菠菜1根味好美白胡椒粉0.5克食盐2克姜1片鲜美好喝,补钙长个‼️春季必喝虾仁蔬菜粥🉑️的...
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超软全麦基础吐司🍞(波兰种)(疯狂长个❤️)做法 步骤 图解
06-26做面包是需要用心需要耐心需要时间的~全麦粉→鲍勃红磨坊全麦高筋粉谷朊粉(面筋粉)→新良面筋粉小麦谷朊粉奶粉→新西兰a2脱脂高钙速溶奶粉酵母→安琪干酵母、法国牌燕子鲜酵母黄油→安佳无盐黄油模具→金色波纹吐司盒45...
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春季长个期要多给孩子喝的营养米糊做法 步骤 图解
11-13春天是长个期,这个米糊一定要多给孩子喝哦!健康营养,更易消化。。。红枣的甜,银耳的糯,小米的香՞😃՞՞😃՞՞😃՞我家孩子很喜欢喝,我也喜欢,食材基本都是家里必备的,早餐打一壶,补充能量杠杠滴!用料红枣10颗银耳半朵小米30克...
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胃口不好?就得这么吃!一口两口开胃,三口四口长个!好吃的烹饪方法 胃口不好?就得这么吃!一口两口开胃,三口四口长个!的地道做法和步骤
08-22暴雨天气还是尽量不要外出。少了到室外的活动,小宝宝胃口可能要打些折扣了。别担心,今天河马妈妈就给妈妈们推荐一款炒鸡开胃的辅食——「番茄牛柳贝柱浓汤」,待在家里也可以给宝宝超好的胃口。 「锌Zn」。配合贝柱的鲜...
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鲍鱼瘦肉汤,孩子爱喝,身体棒还长个做法 步骤 图解
10-25福建妈妈很喜欢炖肉泥汤给孩子喝,滋补好喝又营养,可以搭配橄榄,鲍鱼等一起炖。今天就来分享鲍鱼瘦肉汤的家常做法。用料鲍鱼3只瘦肉250克姜2片盐5克鲍鱼瘦肉汤,孩子爱喝,身体棒还长个的做法食材准备,里脊肉,鲍鱼,姜片将鲍鱼肉...
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美味的春天长个牛肉丸做法,大厨教你技巧
03-29春天给孩子吃点牛肉补气健脾长身体用料牛肉1500克猪肉500克矿泉水一瓶500ml花生油60克胡椒粉8克盐30克味极鲜35克糖30克蜂蜜三勺花生油60克木薯粉15克泡打粉10克料酒50克姜汁10克春天长个牛肉丸的做法牛肉要瘦的部分...
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简单家常版罗宋汤 适合减肥期代餐,宝宝长个喝这个 开胃下饭做法 步骤 图解
06-16这个汤特别好喝,很容易做,本来想做两碗,没把握好量,做了一小锅大概四小碗左右罗宋汤注意事项1.因红菜头不容易买,一般改良后都用番茄代替,番茄量要大,才能做出浓浓的茄汁感2.配菜一般选用土豆,胡萝卜,芹菜,洋葱,包菜等(家里有什么...
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100%成功,疯狂长个的完美戚风(含失败案例分析!做法 步骤 图解
03-22第一次做戚风就成功的方子,有一点点爆头,不掉皮、不回缩、非常松软、长的超高、口感绵密。希望大家喜欢💕已经减糖了,注意不要再减糖了,(给老人的生日蛋糕,喜甜可以再奶油里再加)会影响稳定性。用料鸡蛋3个(每个60g植物油28克...
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太子参炖鸡汤 孩子长个做法 步骤 图解
06-30都希望孩子尤其是男孩,长大个,这是健康之路推荐的老中医太子参鸡汤,我每周都会炖一次,味道鲜美,全家都爱喝,希望儿子将来能长大个用料鸡半只枸杞20粒姜10片盐适量太子参7根黄芪4片山药1根八角2个桂皮1块料酒1勺葱花太子参炖...
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长个八珍糕食谱做法大全,超简单的长个八珍糕做法步骤
02-13宝宝不爱吃饭时,做妈妈会担心长不高长不壮。中医认为,脾为先天之本。主运化主肌肉。孩子瘦小,脸黄都是脾胃虚弱的表现。这款八珍糕饼干,松脆,适合挑食偏食孩子,或肚子胀气,免疫力差,睡不踏实,不长个等用料太子参30克麦芽20山楂...
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宝宝长个补钙神器—蔬菜鲜虾饼做法 步骤 图解
04-23为宝宝制作健康辅食用料虾10只胡萝卜半根鸡蛋2个盐少许酱油少许勺淀粉4勺低筋面粉少许豆角4根宝宝长个补钙神器—蔬菜鲜虾饼的做法把鲜虾去皮挑虾线10只,备用鸡蛋两颗胡萝卜和豆角切小鸡蛋加盐备用蔬菜焯水切碎虾打成...
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适合孩子长个的罗宋汤做法 步骤 图解
07-13家里买了几斤牛肉,想着给娃做点罗宋汤,适合一岁以上的宝宝吃用料牛肉200克西红柿1个洋葱半个胡萝卜半根土豆1个黄油15-20克西芹1棵取1根适合孩子长个的罗宋汤的做法把所有的材料都切成丁备用锅里放黄油,加洋葱炒香加入西...
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家庭版罗宋汤(有人叫长个汤,也有叫番茄炖牛肉)做法 步骤 图解
02-15用料西红柿2个葱一小块料酒选放,一小勺姜3-4片盐适量生抽1-2勺土豆5个(小)洋葱个(半个)胡萝卜1根番茄酱4-5勺白胡椒粉4-5勺家庭版罗宋汤(有人叫长个汤,也有叫番茄炖牛肉)的做法牛肉泡水,多换几次水,去掉血水(我做的急,就泡了半个...
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秋季长个宝宝营养烩饭合集做法 步骤 图解
12-26虽然我家宝宝有点大了,但我仍然坚持给宝宝均衡营养,希望她长的高高壮壮。我把经常给宝宝做的烩饭整理了一下分享给大家。1-虾仁玉米豌豆胚芽米烩饭新鲜的虾仁🦐用柠檬皮去腥,和玉米豌豆焯水备用,起锅下油下食材翻炒加入虾...
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银鱼蛋糕面(宝宝长个不发愁)做法 步骤 图解
07-20宝宝一天天大,营养也要一天天的跟上,老母亲的脑袋瓜子也要一天天跟上他的步伐,怎么吃的营养怎么吃的健康,每天营养大满贯。银鱼🐟:银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。黑木耳:蛋白质、维...
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美味的助娃长个的烤牛肉做法,大厨教你技巧
08-14这道菜制作过程省心省力,是很适合上班族老母亲做的一道晚饭菜肴。毕竟上了一天班累成狗,没啥兴致下班后在厨房里大操大办。准备工作简单,肉可以前一天晚上腌好,盖上保鲜膜放冰箱里。一周给娃吃至少两次牛肉,优质蛋白质,助娃...
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蹭蹭长个🌱肉丝炒黄豆胡萝卜丁做法 步骤 图解
06-05❤️偶然听到一款据说孩子吃了长大个的菜💛食材简单普通💙营养一点儿不差用料胡萝卜1根黄豆适量肉丝50克葱花适量姜片2片盐适量生抽2勺蹭蹭长个🌱肉丝炒黄豆胡萝卜丁的做法准备食材,肉切丝,胡萝卜切丁,黄豆提前一晚泡发,准...
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抓住春季长高黄金期,快给宝宝这样做 今天→蛋黄鲜虾饼 鲜虾不知道怎么吃,就这样做, 宝宝吃了,不光锻炼抓握,还长个哦!做法 步骤 图解
02-12抓住春季长高黄金期,快给宝宝这样做今天→蛋黄鲜虾饼鲜虾不知道怎么吃,就这样做,宝宝吃了,不光锻炼抓握,还长个哦!【蛋黄鲜虾饼】月龄:9M+食材:鲜虾10只,胡萝卜15克,玉米淀粉8克,鸡蛋1个步骤:1. 处理干净的虾放入料理机2. 加入...
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儿童春季补钙家常菜豌豆炒牛肉粒❗️提高免疫力又长个做法 步骤 图解
02-07牛肉中有丰富的优质蛋白质,新鲜豌豆含有维生素和膳食纤维,和牛肉一起搭配,可提高孩子机体代谢,增强免疫力,促进身体发育生长用料牛里脊200克鲜豌豆300克胡萝卜1段蒜2瓣玉米淀粉1勺盐少许糖2克白胡椒粉2克六月鲜10克轻盐特...
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疯狂长个/炼乳手撕吐司做法 步骤 图解
02-15你有吐司不好好长个的情况吗?这个配方拯救你的困扰!一定存好这个配方!此配方不管你撕着吃,切片吃,三明治等等,都很赞!老少皆宜!用料高筋面粉520克鸡蛋100克糖70克盐4克炼乳50克冰渣子水260克(预留10到20克)耐高糖酵母6克黄油50...
- 1豆角焖面「5月珐琅铸铁锅食谱」做法 步骤 图解
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