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三红汤,具补气血、美颜养生的功效。1、红枣味甘,性平,补脾益气,改善血虚。2、红豆性平,味甘酸,利尿消肿、健脾补血。3、花生性平,味甘,益气健脾、补血止血。花生仁外表的红衣,能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的质量,同时能促进骨髓造血机能。
用料
【养生茶饮】补血美颜三红汤的做法
所有材料丢进养生壶,选“甜品”档,熬煮即可。没有养生壶的话,一直煮到合适的程度为止。
不加任何糖,食材自带甜味,甘甜美味。