宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼做法 步骤 图解

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宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图

嘛嘛对宝贝的爱都倾注在每日的一菜一汤中,做这个营养丰富的西葫芦鸡蛋饼,希望宝宝们茁壮成长,多多吃菜哈!😘😘

用料  

西葫芦 半个
萝卜 半根
面粉 10克
5克
黑芝麻粉

宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法  

  1. 西葫芦切片,切薄点哈~

    宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 西葫芦用小刀刮掉中间的瓤,或者用大小合适的瓶盖按压分离出来。呈四个圈状~

    宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 剩下的小部分西葫芦和瓜瓤、胡萝卜切丁,加葫芦圈下锅煮。

    宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打散成蛋液。

    宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 将过水的葫芦瓤丁和萝卜丁压碎,加10g(一小勺)面粉混入蛋液中,搅拌均匀,撒上自制的黑芝麻粉。锅底刷宝宝用的牛油果油,放入葫芦圈。

    宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 葫芦圈中倒入准备好的蔬菜蛋液。

    宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 煎至两面金黄,多余部分用勺子挂掉。

    宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 出锅~宝宝香喷喷的葫芦饼好啦😘

    宝宝营养辅食-西葫芦鸡蛋饼的做法步骤图 第9张

小贴士

1.1岁以上的宝宝可以适当加盐哈。
2.煎葫芦饼时候要注意火候哦。小火慢煎。
3.没有胡萝卜的话光用西葫芦+蛋液也是可以哒。