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用料
【宝宝辅食】玉米胡萝卜牛肉焖饭的做法
牛肉切丁,放入姜、酱油搅拌均匀,腌制15分钟。
香菇、玉米和胡萝卜切成丁,平底锅下橄榄油,倒入腌制好的牛肉炒至全熟,再放入切成丁的配料继续翻炒均匀,加一点清水和海虾黑芝麻粉,焖3分钟。
炖锅放入洗净的小米、大米和燕麦,加入盐和橄榄油搅拌均匀,再铺上焖好的配料,选择蒸炖模式,2小时即可。