鱼丸花卷包~宝宝辅食做法 步骤 图解

烹饪集 人气:3.4W
鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图

单纯的吃煮鱼丸已经不能满足小思同学的食欲了,拿来做面包是真的很有意思。

用料  

混合面粉 紫薯面粉50克+高筋面粉100克
蛋清 30克
蛋黄 12克
温水 35克
植物油 20克
鱼丸 8颗
酵母 1.5克

鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:混合面粉(紫薯面粉50克+高筋面粉100克)、蛋清30克、蛋黄12克、温水35克、植物油20克、鱼丸8颗、酵母1.5克。

    调味说明:这个方子做出来的就是原味面包,如果喜欢吃甜的,可以在和面的时候,加5-8克的白糖。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 把温水35克、植物油20克和蛋清30克倒入面包桶中。

    tips:姐妹们记住一点哈,往面包桶里放食材,一定是先液体再粉质,这样面包机和面的时候,比较容易把所有的面粉都混合到一起。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 倒入面粉,挖个坑再倒入酵母粉。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 放入面包机,选择菜单7,吐司面团模式,启动就可以了。

    tips:我这款面包机的吐司面团模式,是包括和面和发酵的,所以时间会比较长,需要1个小时30分钟。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 面团发酵完成之后就是这种膨膨的状态了。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 轻揉排气。

    tips:排气的时候,不要使劲揉,轻轻揉,感觉空气从面团中揉出去就可以。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 分成8个小剂子,一个小剂子差不多30克左右。把小剂子搓成长条,擀扁,长条的宽度最好不要超过鱼丸的宽度。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 把鱼丸放在长条上,慢慢卷起来了。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第9张
  9. 全部卷完就是这样的。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第10张
  10. 然后用竹签串起来,两个花卷包的接口处要相对,这样不容易散哦。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第11张
  11. 刷上蛋黄液。

    tips:我用的是竹签,如果直接进烤箱的话,容易烤糊,所以我就用锡纸给包上了,小知识点要学起来哦。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第12张
  12. 放进烤箱,上下火150度,烤25分钟就可以了。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第13张
  13. 暄暄软软的花卷包,带着一颗小鱼丸真的太可爱了。做的这8个根本不够吃,下次还要多做点才行。

    鱼丸花卷包~宝宝辅食的做法步骤图 第14张

小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!