解决宝宝不爱吃馒头的小妙招！时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头 香软好吃又营养（适合一岁以上婴幼儿辅食）宝宝快手早餐做法 步骤 图解

做为孩子的早晚餐，简单快捷，有蛋，有菜，有主食，三合一了😘

芝麻紫菜粉做法



香菇粉做法

用料  

解决宝宝不爱吃馒头的小妙招！时蔬鸡蛋馒头片 煎蛋液馒头 香软好吃又营养（适合一岁以上婴幼儿辅食）宝宝快手早餐的做法  

1. 西兰花焯水，去菜梗切碎
   碗中放两个鸡蛋，西兰花碎，盐，香菇粉，芝麻紫菜粉，打散

2. 凉馒头切片

3. 平底不粘锅刷一点点油

4. 馒头片正反面均匀的裹上蛋液

5. 小火煎一面上色

6. 翻面，继续煎（全程小火）

7. 好吃的蛋液馒头片就做好了，又香又软，宝宝想不爱都难

小贴士

1.小一点的宝宝可以不放盐
2.蔬菜可以换胡萝卜，菠菜等
3.油只需刷一丁点点，勿放多