给宝宝做面食总想多点创意,今天来个小胡萝卜,宝宝一把就可以抓起来。用蔬菜泥和面,好吃又好看。
之前做辅食给宝宝做了很多蔬菜泥,所以就直接拿来用了。蔬菜泥的稀稠程度就跟平时给宝宝做的果泥稀稠差不多。根据面粉的吸水程度不同,可以略做调整。
绿色面团有点多,可以再单独蒸点小馒头。
用料
胡萝卜泥 | 30克 |
豌豆泥 | 30克 |
面粉 | 50克+50克 |
酵母 | 0.5+0.5克 |
辅食胡萝卜馒头9+的做法
胡萝卜泥加一份面粉和酵母和成光滑的面团
盖保鲜膜放在温暖的地方发酵至两倍大
豌豆泥加一份面粉加酵母和成光滑的面团
盖保鲜膜放在温暖的地方发酵至两倍大
看一下发好的面团,蓬松有蜂窝眼,按压不会回弹
胡萝卜面团分成7克左右一个的剂子
揉成梭子型
顶部用牙签开个小洞,准备组装叶子
豌豆面团揉成细长条,三个一组
组装成胡萝卜,为了逼真一点,可以用牙签再压几道印
做好的胡萝卜馒头醒15分钟
冷水上锅蒸15分钟
我用的蒸箱,100℃也是蒸15分钟蒸好之后会自然有点光泽,非常蓬松。