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减肥,又馋就坐了这个好吃稍微不那么会胖的菜
用料
减脂咖喱鸡胸肉丸的做法
鸡胸肉剁碎用胡椒粉和盐腌制一晚上
把香菇,胡萝卜等食材切成丁,加入用温水化开的淀粉,打入一个鸡蛋,拌入鸡胸肉中,再加点盐和胡椒粉
锅中热油,放入洋葱炒香,加入能没过丸子的温水,加入一块咖喱
咖喱化开后。开锅将鸡胸肉蔬菜制成丸子,下去锅中,大概10分钟左右就可以吃啦,大火收汁,完美