有要喝鸡胸肉过日子啦，
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 葱 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 豆腐 | 半块 |
| 盐 | 3克 |
| 全麦粉 | 一大勺克 |
| 酱油 | 一勺 |
| 杏鲍菇 | 半个 |
鸡胸肉丸子 减脂减肥餐的做法
把所有材料放进搅拌机里 然后搅拌
我做的基本没有调味 因为要蘸料吃
所以不要担心调味水煮开 煮开后一勺一勺往里放
漂浮上来基本都煮好了
然后按分量冷冻 和超市蛋白棒一个味
鸡胸肉丸子 减脂减肥餐做法 步骤 图解
烹饪集
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