这一餐呢，第一次做素材有限，就用头天在盒马采购好的蔬菜做午饭啦，顺便想记录一下这一个月的日常，所以咱第一个小视频食谱就来啦
用料
| 蒜苔 | 把 |
| 胡萝卜 | 微量 |
| 五花肉 | 半斤 |
| 食油 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 娃娃菜 | 1颗 |
| 葱花 | 适量 |
简谱vlog 1，减肥期间饮食的做法
要先来个微视频看看😂
![简谱vlog 1，减肥期间饮食的做法步骤图 第2张]( "简谱vlog 1，减肥期间饮食的做法步骤图 第2张")
简谱vlog 1，减肥期间饮食做法 步骤 图解
烹饪集
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