建此菜谱，发布自己的豪华减肥早餐，看看能坚持多久。
用料
| 主食 | 1人份 |
| 水果 | 1人份 |
| 水煮蛋 | 1 |
| 脱脂牛奶 | 200ML |
| 苹果 | 1个 |
| 香蕉 | 1 |
减肥期间的豪华早餐的做法
早餐：主食一份+白开水2杯+水煮蛋1个+水果一小份
午餐：苹果1个，香蕉1个
晚餐：略
减肥期间的豪华早餐做法 步骤 图解
烹饪集
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