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减肥期午餐食谱做法大全,超简单的减肥期午餐做法步骤
烹饪集
人气:3.08W
用料
包菜
100g
燕麦
40g
牛奶
250ml
鸡蛋
2个
减肥期午餐的做法
包菜蛋饼(1.包菜切丝加盐
黑胡椒
十三
香一颗鸡蛋搅和
2.煎,中间弄个窝窝放另一颗鸡蛋
3.加一汤勺水
焖
上两三分钟)
牛奶煮燕麦再加一勺水
TAGS:
午餐
减肥期午餐
减肥
好吃
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