一周减肥午餐怎么烹饪才好吃,好吃的一周减肥午餐做法

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一周减肥午餐的做法图解 一周减肥午餐的做法步骤

一周减肥食谱分享给大家,我这样安排三周瘦了8斤,有没有心动、心动💓就行动起来,姐妹们

用料  

鸡胸肉
鸡蛋
虾仁
酱牛肉
各种蔬菜

一周减肥午餐的做法  

  1. 酱牛肉西兰花

    一周减肥午餐的做法图解 一周减肥午餐的做法步骤 第2张
  2. 虾仁娃娃菜

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  3. 糙米虾仁秋葵西芹胡萝卜

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  4. 酱牛肉西芹胡萝卜

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  5. 虾仁玉米蔬菜沙拉

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  6. 鸡胸鸡蛋西兰花

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  7. 鸡胸金枪鱼蔬菜沙拉

    一周减肥午餐的做法图解 一周减肥午餐的做法步骤 第8张