“吃吃吃”是每个减肥道路上的小可爱都会遇到的拦路大boss,calorie和delicious往往不可兼得,五花肉和排骨真的太香了哈哈哈,不过,经过“秘制”的低脂鸡胸肉也可以非常美味哟!腌制过后香嫩入味~保证你会爱不释手哈哈~
美味➕便宜➕低脂 真的是非常奶思了哈哈哈
(๑¯ω¯๑)夏天到了
是时候变身“美少女”&“美少年”啦
用料
鸡胸肉 | 2块 |
老抽 | 0.5勺 |
淀粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
蜂蜜(提味第一名) | 15ml |
鸡精 | 5克 |
孜然/椒盐/胡椒/奥尔良粉 | 大家随意哈,口味重就多放点 |
原来鸡胸肉也可以如此滑嫩的做法