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保持身材,低脂肪高蛋白是最佳饮食结构。虾就是很好的食材。但白灼虾吃腻了,红烧又提升了热量,那无油版烤大虾就是最佳的选择,满足味蕾,保持营养,平衡了热量!
用料
减肥也必须吃美了之空气炸锅香烤大虾的做法
虾解冻,用剪刀剪去头、须、脚。
直接开背去虾线
把收拾好的虾放入料酒、一点生抽、一点盐、一些黑胡椒碎,腌制半小时以上。
空气炸锅180度,15-20分钟即可。美味健康的香烤大虾完成!