减肥……呃,营养餐吧做法 步骤 图解

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减肥……呃,营养餐吧的做法步骤图

炸鸡米花,黑胡椒鸡胸肉,豆豉油麦菜,酸炒豆芽,紫菜蛋花汤

用料  

蔬菜

减肥……呃,营养餐吧的做法  

  1. 紫薯泥,芋头泥,蚝油炒花菜,红烧茄子,黑胡椒牛肉粒,牛奶米昔

    减肥……呃,营养餐吧的做法步骤图 第2张
  2. 西红柿炒鸡蛋,清炒花菜,黑胡椒鸡胸肉,紫薯芋头泥,水果酸奶

    减肥……呃,营养餐吧的做法步骤图 第3张
  3. 西葫芦炒肉,给会见鸡胸肉,水果酸奶,紫薯,西红柿鸡蛋汤

    减肥……呃,营养餐吧的做法步骤图 第4张
  4. 韭菜鸡蛋,蒜蓉米椒茄,黑椒牛肉粒,紫薯芋头泥,水果酸奶

    减肥……呃,营养餐吧的做法步骤图 第5张
  5. 肥宅快乐水(雪碧零卡),青椒牛肉粒,萝卜干,海鲜泡菜炒(虾仁,鱿鱼须,泡菜,火腿)

    减肥……呃,营养餐吧的做法步骤图 第6张