算是减脂吧，自己吃饭就吃简单点。
用料
| 意大利面 | 1份 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 荷兰豆 | 随意 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 土豆淀粉 | 1勺 |
| 黑胡椒酱 | 1勺 |
黑胡椒全麦意粉的做法
意粉加少许盐和橄榄油煮熟，荷兰豆洗净焯熟，鸡胸肉切片，加料酒生抽土豆淀粉抓匀腌制，热锅加少许油，把腌好的鸡胸肉炒熟，加意粉、荷兰豆和黑胡椒酱翻匀出锅。
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美味的黑胡椒全麦意粉做法，大厨教你技巧
烹饪集
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