美味的营养瘦身的包饭做法，大厨教你技巧

下午饿了不知道吃什么，就想到了包饭，都是现成料，吃起来方便又美味✌✌✌

用料  

营养瘦身的包饭的做法  

1. 两种米混合

2. 冷水泡30分钟

3. 放入电饭煲，跟你平常蒸米饭的水一样多就行，

4. 蒸米饭时备菜，开水焯白菜，出锅挤掉多余水分，鸡蛋煮9分熟，备用

5. 蒸好后出锅

6. 米饭盛出来放在保鲜膜上，给盛米饭的勺子弄点水不容易粘勺子。给米饭均匀抹点香油1克，在放1克盐，铺平

7. 我是先放肉松然、泡菜、白菜鸡蛋、沙拉酱，这个其实大家根据可以放自己喜欢的菜，比如黄瓜，红萝卜卦包菜，香肠。

8. 像卷寿司那样卷起来，或者弄成圆行的都可以怎么喜欢怎么弄

9. 刀子粘水切开，

10. 完工，我做了两种，