减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.08W
减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼的做法步骤图

最近很火的荷兰松饼,做了全麦咸口版的,很好吃哇😋妞妞抢着一起吃

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 60克
黑全麦面粉 30克
黄油 5克
鸡肉肠 1根

减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼的做法  

  1. 准备好材料

    减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋➕牛奶➕黑全麦粉➕鸡肉肠切片➕少许盐调味混合在一起搅匀

    减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼的做法步骤图 第3张
  3. 烤碗预热,放入黄油融化,倒入面糊,烤箱200度20分钟

    减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼的做法步骤图 第4张
  4. 煎个鸡蛋和芦笋,摆在松饼里就好了,撒上盐和黑胡椒

    减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼的做法步骤图 第5张