用料
鸡胸肉 | 1块 |
盐 | 适量 |
胡椒 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
淀粉 | 两大勺 |
面包糠 | 适量 |
马苏里拉芝士棒 | 4根 |
食用油 | 适量 |
流心芝士鸡胸肉卷的做法
把鸡胸片成薄片,尽量完整。
一点盐和胡椒码味,待用。
鸡蛋打散,淀粉和面包糠分别准备好放在方便裹的盘子里。
我用的芝士棒,也可以用芝士片切成长条摞起来裹。裹好后如果容易散就拿牙签固定一下,不要让芝士漏出来。
裹一层薄薄的淀粉后裹上蛋液,蛋液一定要全覆盖。
然后裹面包糠,我用的是加了意式调料的面包糠。其实基础款就已经很好吃了。
油多一点,就是能让鸡肉卷滚动起来那么多。中火大一点,油热后轻轻下锅,一分钟后转小火慢慢炸到金黄,有点点焦黄就可以了。
趁热
如果不裹芝士就是鸡排。做法一样。
小贴士
我用的面包糠是调味的里面加了胡椒和香草料,其实基础款就可以了。自己也能根据口味创新随便加吧。