<<我保证这是最后一个土豆食谱(别怪我不靠谱)>>
法国人要翻我白眼,印度人也会翻我白眼,因为我把两国的元素融合了一下,设计了一个亦适合咱们本地口味的汤。所以,对骄傲守旧派的白眼,可以不用理会。
反正,这东西结合的汤,70%都被某位先生干掉了。
国内做勾芡的汤,都会放些粟粉(玉米淀粉)。粟粉这玩意儿吧,放少了无增稠效果,放多了尽是淀粉味;即便放的正好吧,我认为大部分质地都有些尴尬。
西汤里也有用面粉增稠的,或加奶油加强一下。
如果你不喜欢淀粉味或用淀粉增稠的质地,那么试试土豆这个天然增稠剂。忌讳奶油的或希望少脂的,这个汤加入了另外一个天然层次:鹰嘴豆(见小贴士)。
汤的稠浓度,便是个人喜好了。如果你喜欢稀一点儿的,步骤里会说明何时停止;如果你喜欢稠一点儿的,就按步骤做到底。
法式喝法,一般加些烤面包块;或着印度一些,加些鸡肉和米饭;或着裸喝。
希望知道鸡汤怎么做的朋友,视频单独发一个。
下面开始做汤。开完材料看小贴士会对你更有帮助。
材料准备时间:10分钟
煮汤所需时间:60-90分钟
制作4-8人份(看你怎么喝)
完整视频请戳Curifood微博链接:
用料
土豆 | 350克 |
熟鹰嘴豆(或土豆) | 250克 |
大葱 | 150克 |
盒装椰奶(油)或(椰/黄/蔬菜)油 | 70毫升或1汤匙 |
鸡汤 | 720毫升 |
煮鹰嘴豆的水(或鸡汤) | 360毫升 |
孜然籽(干煎过;小贴士) | 1茶匙 |
芫荽籽(干煎过;小贴士) | 1茶匙 |
蒜泥 | 1/2汤匙 |
姜泥 | 1/2汤匙 |
黑胡椒碎 | 2茶匙 |
盐 | 1-2茶匙,按需 |
土豆大葱汤(无奶油)Potato and Leeks Soup Cream-free的做法
准备原材料。
把大葱对切再对切,再切成0.5毫米宽的碎片;把土豆对切再对切,再切成1毫米宽的小块。大蒜和生姜切成泥。如果你用椰奶(油),孜然籽和芫荽籽建议干煎一下,你要愿意也可以磨成粉末。直接用椰油、黄油或蔬菜油的,都不需要。
在汤锅里加入椰奶(油),用小火加热水分会逐渐蒸发,最后椰油会分离。这时加入大葱,煸炒几分钟。(用黄油或蔬菜油的,可以先把孜然籽和芫荽籽放入油里煎一下。)
之后加入孜然、芫荽、盐和一半胡椒,稍作搅拌,再加入生姜和大蒜泥,拌匀。
后加土豆,搅拌约1分钟,然后加入鹰嘴豆水和鸡汤。拌匀后盖锅盖。
烧开后加入鹰嘴豆,拌匀,再盖上锅盖。
再煮个15-20分钟。之后检查土豆是否已经煮熟:用手捏一块土豆,如果一捏就烂,就说明煮好了。这时,你可以用铲子的背部把土豆和鹰嘴豆尽量压碎,或者你也可以用手持搅拌器或搅拌机器直接打碎。打的多碎取决于你自己。
有时候我会把大部分打碎,留一些土豆或者鹰嘴豆小块在汤里面。撇去浮沫,加入另外一半黑胡椒碎。这时候汤已经稠了,完全可以出锅喝了。
但要更稠一些的话,再开中火,盖锅盖,把汤烧开。之后调小火闷煮15-20分钟。中间每隔几分钟,搅拌一下锅底,防止烧焦。15-20分钟后再看一下汤的状态,这个时候汤蒸发掉大约10-15%,比之前更浓稠一些。就可以出锅了。
烤一些面包碎。
把面包碎加入汤里,就可以开喝了。
小贴士
1. 关于椰奶(油),无需过份在意,有机会单独讲。用一汤匙椰油替代即可,或用黄油或蔬菜油均可。
2. 鹰嘴豆隔夜浸泡再煮,怕麻烦用黄豆替代,但黄豆煮熟了脱皮,最后最好打细一些。都没有可以多加土豆。
3. 孜然籽可用孜然粉(2茶匙)替代。
4. 芫荽籽可用芫荽粉替代,都没有的话多加些孜然。