懒人版超简单鲜肉月饼做法 步骤 图解
一直喜欢鲜肉月饼,但是酥皮神马的,做起来真心麻烦(。-_-。)直到我受资深肉包子启发,搞出来这个方子(≧∇≦)进烤箱前只要半个小时哦!临时想搞一个来吃也没问题哦!感谢包子君o(^_^)o用料思念飞饼3片肉末120克辣味金针菇两小包盐若...[查看更多]
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美味的懒人版绿豆冰棒做法,大厨教你技巧11-26T
棉花糖版的蔓越莓牛轧糖 (1)做法 步骤 图解05-23T
芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙好吃的烹饪方法 芒果奶冻和芒果波波|劣狐狐烘焙的地道做法和步骤01-13T
美味的酸奶机发海参做法,大厨教你技巧06-28
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美味的软炸北极真鳕做法,大厨教你技巧
01-14用料北极真鳕鱼肉400克鸡蛋1个面粉3大勺海盐2小勺油适量软炸北极真鳕的做法将超低温冷冻的鳕鱼肉在室温下解冻在一个大碗中,将鸡蛋液和少量海盐混合;用另外一个大碗或盘子放入面粉和剩下的海盐,混合均匀将鳕鱼肉的两面分...
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葡萄酒番茄酱罗勒挪威北极鳕鱼做法 步骤 图解
04-18前段时间光顾着贴秋膘,满足口腹之欲了,最近看看身上长的肉肉,决定做一些健康又美味的食物!家属说让我吃一些低脂高蛋白的肉类,健康也不怕胖,鱼类首选了,我就囤了很多挪威北极鳕鱼在家,因为挪威北极鳕鱼富含优质蛋白,脂肪含量几...
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减肥食谱-香煎北极鳕鱼做法 步骤 图解
10-04北极鳕鱼(大西洋真鳕鱼)100克脂肪中,饱和脂肪酸约36%,单不饱和脂肪酸54%,多不饱和脂肪酸9%a-3:约7%,DHA:约1%,EPA:约5%,DPA:约0.5%,100克鱼肉含蛋白质近20克,优质蛋白质来源。国外北极鳕鱼就叫银鳕鱼,国内银鳕鱼的名字被南极犬...
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清蒸真鳕鱼食谱做法大全,超简单的清蒸真鳕鱼做法步骤
04-08真鳕鱼低汞高DHA,一周给宝宝安排两至三次吃鱼哦。鳕鱼不仅刺少口感好,而且富含“鱼油”,其中含有的DHA可以健脑明目、增强记忆力、促进脑部发育、预防忧郁症、缓解压力。还有EPA则可以降低血脂血压粘度、防治关节炎、改...
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美味的清蒸挪威北极鳕鱼做法,大厨教你技巧
02-03给高三熊孩纸陪读尝试的哪些菜🤗用料鳕鱼3块葱一段蒜一头白醋半勺油一勺鱼生寿司酱油一勺清蒸挪威北极鳕鱼的做法鳕鱼段吸去多余水分,放盘中洒小半勺白醋,隔水蒸熟;取出后倒出水分,洒上葱丝等待浇汁;热锅冷油放蒜末爆香,放...
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鳕鱼(真鳕)日式火锅做法 步骤 图解
05-30食彩之国真鳕篇的菜谱。是东京筑地市场一家有名鱼🐠料理店的菜谱。冬天是真鳕产卵季节,鱼腹部会鼓鼓,超好吃。搬运工顺便找了一张区分鳕鱼种类的图在下面。用料豆腐块蘑菇个茼蒿把味淋勺太平洋真鳕盐昆布鳕鱼(真鳕)日式...
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炒真鳕鱼丁怎么烹饪才好吃,好吃的炒真鳕鱼丁做法
11-26为什么很多人买银鳕鱼呢,因为银鳕鱼的口感相对真鳕鱼要嫩很多,但是他的汞含量跟脂肪比例都不太适合宝宝,真鳕鱼的特点就是脂肪含量低,蛋白质含量高,低汞。真鳕鱼比银鳕鱼的含汞量低很多,更适合宝宝吃,但是因为真鳕鱼的脂肪含...
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香浓酱汁焗挪威北极鳕鱼做法 步骤 图解
04-18迅速降温的天气搭配暖色的菜才更有食欲呀,红彩椒虽然也属辣椒但辣味很淡,不过红彩椒的营养价值相当丰富,含有叶酸以及多种维生素增进食欲帮助消化,平时更多的当作蔬菜来食用,今天就用红彩椒为主做了酱汁,加入了奶油和柠檬汁...
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油炸北极虾怎么烹饪才好吃,好吃的油炸北极虾做法
04-20欢迎关注:因味料理遇到黑头虾,可以捡出来,单独放,像我这样裹面油炸,外表金黄,上盘好看,关键是很香,油里有鸡蛋,谁说北极虾不能炸,不能熟吃,这样做超级美味!用料北极虾300克鸡蛋1个面粉1汤匙淀粉1茶匙食用油2汤匙油炸北极虾的做法...
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味增烤挪威北极鳕鱼做法 步骤 图解
04-18这道味增烤鳕鱼是经典日式口味了,鲜美的鳕鱼中渗入了味增酱汁,配上清甜香辛的葱丝,多重风味,回味无穷!用的是挪威北极鳕鱼,肉质精瘦紧实,富含优质蛋白,脂肪含量几乎为0,所以它不仅口感味道好,营养方面也是满分哦~用料挪威北极鳕...
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真鳕鱼蝴蝶面怎么烹饪才好吃,好吃的真鳕鱼蝴蝶面做法
04-08用料蝴蝶面1包真鳕鱼1块青菜适量鸡蛋1个植物调和油适量香菇粉适量真鳕鱼蝴蝶面的做法准备食材...
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香煎真鳕鱼怎么烹饪才好吃,好吃的香煎真鳕鱼做法
09-13外孙女喜肉不喜鱼,但对真鳕鱼是个例外。鳕鱼生长在深海,无污染,全生态,肉质细腻紧实,味道十分鲜美,营养价值极高,只是价格不菲,难得外孙女喜欢,咬咬牙也就买了。看她吃得很开心,我也由衷地笑了。鳕鱼制作过程简单,配料极少,最大程...
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捞汁北极贝~浇汁北极贝~凉拌北极贝~北极贝刺身!做法 步骤 图解
08-28用料北极贝木耳葱生抽糖香醋芥末麻油捞汁北极贝~浇汁北极贝~凉拌北极贝~北极贝刺身!的做法北极贝从腹部横切成两片。木耳泡发洗净去蒂,在沸水中焯半分钟。捞起来过冷水,沥干备用。生抽、糖、香醋、芥末和麻油调成一碗酱...
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摩飞冰箱除味器之软炸北极虾仁做法 步骤 图解
10-05冬天再没给家里猴孩子吃冰虾,软炸后蘸点儿番茄酱是猴孩子最爱的吃法!我们会撒点儿椒盐,再喝一杯……用料北极虾约30只鸡蛋淀粉面粉白胡椒少许盐1克蘸料:椒盐或番茄酱摩飞冰箱除味器之软炸北极虾仁的做法虾从冷冻拿出来放...
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香煎南极鳕鱼vs烤箱烤北极鳕鱼做法 步骤 图解
03-05今天对比一下南极的和北极的鳕鱼哪一种好吃。南极鳕鱼来自智利,北极鳕鱼来自美国阿拉斯加。南极鳕鱼个头大,鱼鳞也大。北极鳕鱼肉质更紧实,南极鳕鱼油脂更多更甘香,香煎用油煎过很香口,烤箱烤的没有放油,感觉鱼腥味大,不过加...
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菠萝咕咾挪威北极鳕鱼好吃的烹饪方法 菠萝咕咾挪威北极鳕鱼的地道做法和步骤
09-12不知不觉又快到过年了,是不是已经有不少人跟我一样,开始暗搓搓盘算各种派对聚会上要吃些啥?中国胃嘛,自然还是喜欢那些有着十足烟火气的味道,比如糖醋、红烧……往年在一年尾声的餐桌上,能靠这些风味撑起台面的大多是人们口...
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美味的北极甜虾真好吃做法,大厨教你技巧
02-20用料北极虾只北极甜虾真好吃的做法从山姆买到这个虾水烧开丢入一包甜虾出锅啦啥也不用湛就很鲜甜懒人必备!...
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椒香北极鳕食谱做法大全,超简单的椒香北极鳕做法步骤
04-23用料北极鳕200g味好美青花椒椒盐1g盐1g料酒5g食用油20g淀粉50g椒香北极鳕的做法原料味好美青花椒椒盐采用金阳县一级青花椒制作,味道醇正浓郁洗好的鳕鱼加入味好美青花椒椒盐加入料酒加入盐翻拌均匀,室温腌制15分钟腌好...
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香菇蒸挪威北极鳕鱼做法 步骤 图解
04-18鳕鱼作为一种肉质食物具有很高的营养价值,里面富含优质蛋白质,维生素A、D对孩子的生长发育至关重要,所以除了做给宝宝吃补充营养也非常适合成年人,近年来关于鳕鱼的选择总是引人惆怅,市面上真假难辨,如果实在不会选择其实像...
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极简煎鳕鱼食谱做法大全,超简单的极简煎鳕鱼做法步骤
11-11煎鳕鱼真的走了好多弯路之前都先用盐和黑胡椒腌一会,然后裹上一层面粉或淀粉才下锅煎,出来的鳕鱼肉不够嫩,也不入味,还容易散掉。今天走的最简路线,味道想不到的好,形状也能基本保持:)用料速冻鳕鱼肉适量盐黑胡椒适量summersp...
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黑胡椒挪威北极鳕好吃的烹饪方法 黑胡椒挪威北极鳕的地道做法和步骤
05-20今天,品味越洋而来的“白色黄金”用料挪威北极鳕西兰花海盐黑胡椒芥花籽油黑胡椒挪威北极鳕的做法黑胡椒、芥花籽油、海盐鳕鱼解冻,吸干水分撒盐海盐粒,均匀涂抹再加点黑胡椒轻轻地来回按摩15分钟腌制大火热锅倒入芥花籽...
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香煎北极鳕食谱做法大全,超简单的香煎北极鳕做法步骤
11-08用料鳕鱼2块盐适量黑胡椒适量混合香料末(鼠尾草,罗勒,百里香等)适量酒(没有香料的话)适量香煎北极鳕的做法鳕鱼自然解冻,过水冲干净,用厨房纸吸干水分正反面加调料(盐,胡椒,香料)腌制15分钟。根据个人口味加盐,鳕鱼挺容易入味的,之...
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美味的香煎北极鳕鱼做法,大厨教你技巧
01-22托下厨房的福,申领了一份挪威北极鳕鱼,以前从来没尝过,这次按照自己的方法煎了一下,味道还真不错,闻起来非常的香,肉质也很紧实,没有一点腥味,鳕鱼的营养也很丰盛,吃多了也不怕长肉,不管是大人还是小孩,都非常适合。用料鳕鱼3块...
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面拖北极鳕食谱做法大全,超简单的面拖北极鳕做法步骤
01-10很喜欢吃鱼和虾的朋友,可以想着法换着花样吃用料北极鳕175克鸡蛋1只盐2小勺面粉50克薄荷页/白萝卜丝/🥕少许(装盘点缀)黑胡椒汁少许面拖北极鳕的做法北极鳕常温解冻鸡蛋加入盐打散备用面粉加盐后备用将北极鳕两面分别浸...
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香煎挪威北极鳕鱼(清爽微麻)做法 步骤 图解
04-24清爽微麻的香煎挪威北极鳕鱼,低脂高蛋白,营养非常丰富。用料鳕鱼一块味好美青花椒椒盐一小勺面粉一大勺橄榄油一大勺黑胡椒海盐适量配菜彩色小番茄七八个无菌蛋一个生菜叶两片草莓一个香煎挪威北极鳕鱼(清爽微麻)的做法挪...
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