益生菌泡菜食谱做法大全,超简单的益生菌泡菜做法步骤

老师推荐的泡菜发酵料

用料  

益生菌泡菜的做法  

1. 把紫萝卜洗净，切片切条。袋子注入恒大冰泉水到注水线

2. 注水线

3. 里面的发酵料都放进去，原味有两包，辣味有三包，多了一包风味小米椒。紫萝卜放进去。我泡了两袋，每袋差不多各200克。袋子上有说明书。

4. 泡20小时就好了。捞出装瓶，放冷藏。

5. 这是原味的。有菌株编号的泡菜发酵料。

6. 使用小贴士。

7. 我也是初学者。这是给自己记录的。因为老师每天都吃这款泡菜。也想照着学。老师吃的每一种食物都是自己花钱去专业机构检测各种成分，最终最优选的才推荐给我们。所以，我相信老师的选择。