美味的「一道低脂素汤」做法，大厨教你技巧

参加下厨房活动，尝试了这款提鲜调味料，而后却一直在回购。因为用它制作减脂期汤底太方便了！葱姜加松茸鲜，放入沸水，调个汤底。把你喜欢的蔬菜，菌菇，粉丝，豆制品，肉类……扔进去。小火煮十几分钟，一锅鲜美清爽的减脂暖汤就上桌了。有了这款汤底，省了自己去熬汤底的工夫。有了鲜美的汤底，煮什么都好吃！营养丰富，清爽低脂。

用料  

「一道低脂素汤」的做法  

1. 准备各样食材

2. 娃娃菜洗净，掰成一瓣一瓣的。

3. 银耳、木耳、金针菇洗净。

4. 切成小份。

5. 粉丝煮熟，捞出过凉水。

6. 我用素肉代替肉制品。也可以选用午餐肉和豆制品。

7. 将素肉/豆制品/肉制品，用平底锅煎一下，切开。

8. 锅中放入清水和葱姜段，烧开。倒入松茸鲜，搅拌均匀。

9. 放入银耳、木耳、金针菇，煮两分钟左右。

10. 放入素肉，煮1分钟左右

11. 放入娃娃菜。煮1分钟左右，就可以出锅啦~
    
    *菜因为很容易熟，所以最后放入。

12. 连汤一起喝掉，非常鲜美~

13. 日常用作晚餐，减脂饱腹~