低脂鱼丸汤食谱做法大全,超简单的低脂鱼丸汤做法步骤

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低脂鱼丸汤的做法步骤图,低脂鱼丸汤怎么做好吃

疫情期间,整天待在家,没有什么活动量,所以要吃出健康,不能发胖,鱼丸做法超级简单,又能吃饱又低脂,而且营养丰富,何乐而不为呢。

用料  

鲷鱼片 六片
萝卜 一根
菠菜 一小把
胡椒粉 适量
适量
蛋清 1个

低脂鱼丸汤的做法  

  1. 菠菜洗干净焯水备用。鱼肉里放入鸡蛋清,胡椒粉,盐和胡萝卜搅碎或者剁碎备用。

  2. 水烧开后,把鱼肉用手捏成丸子放水中,煮熟后放入菠菜,再放入少许盐和香油出锅,味道很不错,满满一大碗,吃多少也不会胖哦😊

  3. 特别提醒一下,鱼肉和胡萝卜一定搅碎一些,口感会好一些。