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本人觉的不是很好喝,但是很饱腹!喝完不想吃任何东西!下午不吃饭!喝完运动起来吧!来点pump和t25让你瘦瘦哒!在啰嗦一句!好久没吃淀粉类的东西啦!好受罪
用料
饱腹奶昔的做法
切小块放进去
加入酸奶
不到一分钟成功
小贴士
搅拌机很好用,虽然没有榨汁机口感那么细 但是纤维很好的保存下来、1分钟搅拌好很方便!