就是看上它颜值高，所以决定做了喝喝，没想到这么好喝，吃了很久不饿！哈哈哈！喝了几次，这回竟然连大姨妈都正常驾到了！太开心了🥳！
用料
| 红枣 | 8个 |
| 紫薯 | 1个 |
| 酸奶 | 半瓶 |
| 纯牛奶 | 一盒 |
低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的做法
紫薯切块蒸熟，红枣剪刀去核，放进榨汁机里，加入牛奶，酸奶，打碎
![低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的做法图解 做法步骤 第2张]( "低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的做法图解 做法步骤 第2张")
担心不够细腻可炸两次
![低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的做法图解 做法步骤 第3张]( "低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的做法图解 做法步骤 第3张")
不会拉花，😂就这样也行
![低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的做法图解 做法步骤 第4张]( "低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的做法图解 做法步骤 第4张")
小贴士
酸奶一定要加，加了口感会好很多很多。
低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝好吃的烹饪方法 低脂饱腹：红枣紫薯奶昔，好看又好喝的地道做法和步骤
烹饪集
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