鹰嘴豆核桃(补脑)小米汁做法 步骤 图解

早上吃的精简，就蛋白质，碳水化合物一起呀。

用料  

鹰嘴豆核桃(补脑)小米汁的做法  

1. 鹰嘴豆提前一晚泡，所有食材入主锅，25分钟，100度，速度小勺。

2. 3分钟，速度10。搞定！觉得喝了又饱又聪明。。。

3. 一人份的量。