用料
| 猪大肠 | 140克 |
| 洋葱 | 50克 |
| 青椒 | 1个 |
| 姜 蒜 干辣椒 |
意想不到的低脂低卡炒肥肠的做法
猪大肠去掉肥油，其实非常低卡，这个菜谱用的140克才270卡，碳水更是为0，整个菜才300卡左右
猪大肠煮至七成熟锅中热油（生酮用的猪油），放入蒜片姜片干辣椒爆香
放入青椒，洋葱翻炒
加入肥肠，生抽，老抽，料酒，盐
翻炒至洋葱青椒变软（个人口味）出锅
意想不到的低脂低卡炒肥肠做法 步骤 图解
烹饪集
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