小朋友最爱吃的~菠菜松做法 步骤 图解

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小朋友最爱吃的~菠菜松的做法步骤图

我家小朋友刚开始有些排斥菠菜,但菠菜营养丰富,尤其对于小朋友来讲更重要。在多次尝试下,终于研制成这道~营养菠菜松。

用料  

菠菜 500克(三人食)
芝麻 5克
食盐 0.5小匙
0.5小匙
蚝油 1小匙
五香粉 0.3小匙
辣椒 半根

小朋友最爱吃的~菠菜松的做法  

  1. 菠菜洗净,沥干水分。

    小朋友最爱吃的~菠菜松的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放水煮开,放入菠菜,2分钟即可捞出,再次沥干水分。

    小朋友最爱吃的~菠菜松的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜晾凉后,用手捏干水分,切成小块。菠菜松盛盘后,放食盐、糖、五香粉、蚝油、芝麻、干辣椒。

    小朋友最爱吃的~菠菜松的做法步骤图 第4张
  4. 锅中烧热油,淋到菠菜松上,拌均就可以食用了。

    小朋友最爱吃的~菠菜松的做法步骤图 第5张

小贴士

菠菜烫熟晾凉后,一定要沥干水分备用。热油淋在菠菜松上,味道更出众。