用料
| 排骨 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 姜 | 片 |
| 葱 | 根 |
| 黄酒 | |
| 冬瓜 | |
| 火腿 | |
| 中药材（党参玉竹茯苓薏仁陈皮等） |
排骨焯水后加入黄酒葱姜火腿切片，要拆包，炖1-2小时
![夏日降火养生莲子排骨汤的做法步骤图 第2张]( "夏日降火养生莲子排骨汤的做法步骤图 第2张")
将冬瓜，新鲜莲子放入汤中烧开
![夏日降火养生莲子排骨汤的做法步骤图 第3张]( "夏日降火养生莲子排骨汤的做法步骤图 第3张")
补气，养脾，降火，祛湿
![夏日降火养生莲子排骨汤的做法步骤图 第4张]( "夏日降火养生莲子排骨汤的做法步骤图 第4张")
夏日降火养生莲子排骨汤做法 步骤 图解
烹饪集
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