这是我家小伙喜欢吃的菜之一,是最初加肉食的一道辅食!忘记拍过程,成果就是小家伙都eat掉了✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺营养丰富,还能预防便秘噢(❁´◡`❁)*✲゚*
用料
西兰花 | 一小朵 |
土豆 | 半个 |
鸡脯肉 | 适量 |
土豆西兰花鸡肉泥的做法
将所有食材洗净
1.土豆切成小正方形,易蒸熟且容易打成泥2.鸡脯肉剁碎,冻的好剁成泥,宝宝小,丝状的鸡脯肉不好咬且不易吸收,所以需要提前剁成泥。
3.西兰花取小朵
4.所有食材一起放入宝宝辅食机,蒸制大约20分钟,西兰花可中途放,蒸五分钟
5.蒸好后,取出西兰花,用刀将朵头切碎,去根,鸡脯肉需要再切一切好搅拌
6.将蒸好后的土豆块,西兰花,鸡脯肉一起放入搅拌机中,倒入适量温水搅拌成泥即可。可以吃啦(๑Ő௰Ő๑)
小贴士
参考步骤一✪ω✪