美味的牛油果酸奶燕麦片做法，大厨教你技巧

一直都听说牛果对身体非常好，尤其对女性，但是一直不喜欢牛油果的味道，尝试做了这个牛油果酸奶燕麦片，感觉味道真的很不错，美味营养又健康，和我一样不喜欢牛油果的味道，又想吃牛油果的朋友可以试一下~

用料  

牛油果酸奶燕麦片的做法  

1. 牛油果切成小块（我这个有些大了，在小一些会更好）

2. 酸奶我喜欢用君乐宝的这一款，因为它的蔗糖含量非常低，从抗糖的角度来说，还是应该选购一些碳水化合物含量比较低的（这个酸奶没有严格意义的规定，根据自己的个人喜好选择）

3. 把酸奶和牛油果加入料理机里打成这个样子就可以了！

4. 把打好的酸奶和牛油果倒入玻璃碗里，加入适量的燕麦片就可以了（燕麦片我用的是Mela这个牌子的，因为它是不含胆固醇和反式脂肪酸的，比较健康，这个也是根据自己的喜好选择哈）