用料
| 牛油果 | 1-2个 |
| 牛奶 | 200ml |
| 奇亚籽 | 适量 |
| 椰子片 | 适量 |
| 希腊酸奶 | 150g |
牛油果🥑奶昔燕麦的做法
把一个牛油果🥑牛奶酸奶一起搅拌打成奶昔,做基底.然后凭自己喜好适量加一些最上面的装饰就可以了
非常健康简单的一款.增加饱腹感,而且营养
这是做的其他款,基底里多加入了羽衣甘蓝,更绿一些. 上面最左侧的是格兰诺拉燕麦,增加了脆脆的赶脚
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美味的牛油果🥑奶昔燕麦做法，大厨教你技巧
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