周末问老公说想吃什么,答:只想吃牛肉。我就想着要不炖牛腩吧,比炒牛肉好吃多了。这道菜营养很高,就是准备的时间会比较久,但是一吃上一口,你就会觉得值了。
用料
牛腩 | 500克 |
西红柿 | 2大个 |
土豆 | 一个 |
胡萝卜 | 半根 |
姜 | 四五片 |
洋葱 | 一个 |
大葱 | 一根 |
香叶 | 一片 |
桂皮 | 四块 |
八角 | 四个 |
冰糖 | 少许 |
料酒、生抽、盐、老抽、蕃茄酱 | 适量 |
山楂片 | 几片(可加可不加) |
番茄炖牛腩(电压锅版)的做法
先把各种食材准备好,牛腩要买肥白相间的,煮出来才嫩
冷水泡一个小时,把血水泡出来,我买的时候就让老板给我切块了,切大块一点
倒血水洗干净,冷水下锅,加入姜片,料酒适量,煮七八分钟
把上面的沫用细网捞出来,牛肉也捞出来,牛肉汤不要倒掉,备用
把大葱、姜片、八角、桂皮、香叶准备好
热锅倒一点油下去爆炒
炒出香味后把牛腩倒下去一起炒,倒入一勺料酒去血腥,再倒入一勺生抽,半勺老抽,注意不要炒太久了
把牛腩倒入电压锅里,刚刚的牛肉汤倒进去,为了肉容易烂一点,我还加了几片山楂片
我家里是这种电压锅,我按了蹄类,让牛腩压三十分钟
趁压牛腩这个期间,番茄洗净一个切碎,留一个切块,土豆、胡萝卜都切块,洋葱切条
开锅,哇,这汤好肥啊,但是这牛腩好软啊
热锅倒油,把番茄碎洋葱倒下去炒出沙,加入一点番茄酱味道更好
把牛腩捞出来,汤里面的杂料捞出来倒掉
把牛腩倒入番茄一起炒,倒入刚刚捞掉杂质的牛腩汤,加入土豆、胡萝卜、番茄块一起下去焖煮十五分钟
出锅,番茄的味道都渗入牛腩里面,土豆沙沙的,超好吃😋