超级好吃的菜馍/咸馍 /韭菜盒子,早上吃又营养又养胃做法 步骤 图解

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超级好吃的菜馍/咸馍 /韭菜盒子,早上吃又营养又养胃的做法步骤图

小时候家里会经常做咸馍和其他各种面食,疫情期间也回不了老家,吃不了爸妈亲手做的菜,在家闲着也是闲着,今天自己动手,还原一下,解解馋。
馅料可以是苋菜的,白菜的,青菜的,韭菜的,上锅一蒸,热气腾腾的出锅。这个版本制作方法和韭菜盒子差不多,用的是死面。如果加点发酵粉,面蓬松起来,煎一下就是皖北小吃油宣子馍,再配一碗热气腾腾鸡汤冲的Sa汤,真是落胃啊!

用料  

面粉1碗
一小勺克
凉白开/纯净水(水和面粉约4:6)
鸡蛋1颗
小青菜🥬约5-6颗

超级好吃的菜馍/咸馍 /韭菜盒子,早上吃又营养又养胃的做法  

  1. a.冷水加盐和面,醒面20分钟,分小剂子。(我是俩人吃,面粉用了平时吃米饭的一碗面粉,刚好分2个剂子。人多就多和面);b.擀面皮,尽量薄一些,面皮上摸油,再抹些蛋液;c.青菜切碎加点盐拌一下,撒到饼皮上,把饼皮叠被子一样三折,两边封口。(4折口感没那么好,中间面皮不易熟,3折刚刚好)

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  2. 平底锅抹油,中小火煎熟即可。注意火不要太大,底部边缘变得有点透明就可以翻面了,后多翻面几次。

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  3. 成果图

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  4. 装盘,香喷喷脆生生营养丰富的中式早餐完成啦!

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