古法小甜汤—无花果雪梨汤好吃的烹饪方法 古法小甜汤—无花果雪梨汤的地道做法和步骤

推荐几款全家必备的甜汤，总有一款适合你

止咳润嗓补水的无花果雪梨汤

去火预防感冒的竹蔗茅根水

清肺润肺的桑桔芦根肺益汤

养肝明目的凤梨玉竹汤

滋阴润肺的银耳羹

祛湿祛痘的乌梅茯苓龙须汤


今天主要讲下小朋友都爱喝的无花果雪梨汤

用料  

古法小甜汤—无花果雪梨汤的做法  

1. 【喝一碗健康的水】
   搭配了无花果、蜜枣、雪梨、桂圆、杏仁、陈皮，用矿泉水（桶装水）熬出一锅温润的甜汤，颜色黄润透亮，口感清甜，坚持喝。皮肤会给你答案。

2. 【为爱人煮一碗甜汤】                                            说是甜汤，其实不额外加糖，食材里的天然甜随着升温，慢慢熬出……看着食材在那儿煮着，想着喝汤的人，心都是暖的。

3. 【这是一款老少皆宜的甜汤】                                小朋友换季咳嗽，老人的长期咽炎，天气干燥嗓子有痰，肠胃不舒服……都可以饮用这款甜汤哦！无花果选用无皮的，嚼在嘴里，又带点咯吱的小爆浆，好喝又滋润。

4. 【0厨艺，专治懒癌党】撕开食材包装，不用清洗，直接放入养生壶（锅）里，倒入1500毫升水，养生壶煮开后直接饮用，一般20-30分钟即可，食材都可以吃，如果是锅煮就开大火，煮开后转小火30分钟就可以了。可以反复续水熬煮，每次续水时上一壶（锅）留三分之一再续水，后面可根据口味自然加糖。这样一包煮出2000-2500毫升的甜汤，供3-4人饮用，如果只一人，可以分两次煮，水减半。