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益气补虚,温中暖下,开胃健力,适合秋冬进补
用料
山药羊排汤的做法
红枣去核,山药去皮切大块,胡萝卜去皮切大块,羊排加入姜片,花椒,大料飞水,去除膻味,再用温热水洗干净备用然后将所有食材放到锅中,小火炖一个半小时左右炖好加盐调味即可