轻断食某晚的食物 好喜欢
用料
| 胡萝卜 | 半根 |
| 西兰花 | 半根 |
| 火腿 | 两根 |
| 橄榄油 | 一勺 |
| 花椒 | 几个 |
轻断食餐的做法
切胡萝卜成片，掰小只西兰花
烧开水，水烧开后放入西兰花，两分钟后放入胡萝卜，再过一分钟后，盛出来。
热锅，热点橄榄油，差不多后放入花椒，爆一下，关火。倒入菜上，再放一勺盐，就好了噢耶
炸香肠。热锅热一下油，放进去来回翻，裂开后就好啦
轻断食餐食谱做法大全,超简单的轻断食餐做法步骤
烹饪集
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