难度:中等
准备时间:10分钟
总时间:1小时
产量:4人份
用料
三文鱼 | 2片(每片150克,3厘米厚) |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
香叶 | 2片 |
柠檬(切片,去籽) | 1/2个 |
柠檬汁 | 30克 |
低温三文鱼(小美版/美善品 TM6)的做法
利用纸巾抹干三文鱼片。每片三文鱼抹上盐和黑胡椒粉调味,放上1片月桂叶和 1 片柠檬。将三文鱼并排放入 1 个密封袋(18 公分 x 16.5 公分)中。
置入网锅,将装有三文鱼的密封袋放入主锅,加入足够的水确保盖过密封袋(不超过 2 公升最高容量)。从主锅取出密封袋置于一旁待用。加入柠檬汁至主锅内,以sous-vide慢煮/15 分/55°C加热。
在网锅内加入装有三文鱼的密封袋,确保它在网锅底部或完全浸在水中,以sous-vide慢煮/40 分/55°C加热。利用食品夹将密封袋取出,从密封袋中取出三文鱼,趁温热时享用。
小贴士
低温烹饪食谱的鱼必须是生鱼片,即适合生食,或者必须在至少 –20°C 的温度下冷冻 24 小时以上。建议购买冷冻鱼以进行低温烹饪。
建议使用高质量的密封袋。寻找没有 BPA(双酚A)成分制作的袋子。 聚乙烯袋是不适合用于烹饪食物的。
为了避免刀组氧化,必须在水中加入半颗柠檬汁或一茶匙维生素C/抗坏血酸。 水量取决于袋子的容量。如有必要,请添加更多水以完全浸没袋子,但不要超过最大填充量。