健康简单美味酸汤龙利鱼做法 步骤 图解

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健康简单美味酸汤龙利鱼的做法步骤图

随着大家对健康的需求越来越强烈,能够适应快节奏生活的菜谱应该值得期待。利用简单食材,不需要高深的厨房功夫,就能轻松制作一道健康美味的佳肴,推荐给大家。

用料  

龙利鱼 1条
金针菇 200g
玉米淀粉 3克
2勺
5克
黄灯笼辣椒 1勺
葱末 少许
1瓣
姜末 少许
适量

健康简单美味酸汤龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼斜切成片,放入淀粉、料酒混匀,时间允许可以多腌一下。

  2. 金针菇焯水九成熟放容器里备用。

  3. 葱姜蒜切末备用。

  4. 开火炒锅加热5分钟,倒入花生油少许,接着放入葱姜蒜煸出香味。

  5. 放一勺黄灯笼辣椒酱煸炒,加水适量。

  6. 放入金针菇继续煮。

  7. 水开放入龙利鱼片,继续煮,加一勺白醋,加盐。咸淡可以尝一下,再酌情加盐或白醋调味。

  8. 鱼片熟了,出锅装盘,再撒一些葱末装饰,最后浇上汤,上桌。